RubyLinsena的部落格

前一陣子我收到一封摯友寄來的電子郵件...
內容我覺得不錯.....
我們都曾經有過這樣的心境.....


Subject: 不要用記憶修理自己
　　
　　不要用記憶修理自己，如何運用到日常生活中？「好的不喜歡，壞的不討厭，平等心」。
舉例說： 當你跟別人吵架時，吵的只是當時短短的幾分鐘，但是事後你會為這件事一再的折磨自己，每想起一次就生氣一次，認為都是別人的錯，都是別人惹你生氣，但是事實上，讓自己生氣的是自己，所以我們要善用智慧，不要老是用記憶來修理自己。
　　這讓我想到最近因為受到別人的指責， 而心情難過了好幾天，後來突然想起「不要用記憶修理自己」這句話，才豁然開朗，其實每個人的角色不同、看法也不同，我們只要用包容的心來看待事情， 也許就不會那麼難過了，與其樹立敵人，不如成為朋友，「慈悲沒有敵人，智慧不起煩惱。」由於自己的慈悲心不夠、智慧不足，所以才會為了別人的指責而耿耿於懷，真是慚愧，願今後自己煩惱升起時，能釐清事實不受人影響，不要再用記憶修理自己了 ！


心得：
　　看完這篇文章後，我突然想起ＢｏＢｏ跟梅子綠，在他們的世界中，好像很少有事情令他們生氣，就算氣，好像也總是來得快去得也快，這種人真好，過去常聽到的一句話「快樂是自找的」，因為用不同的角度看世界，用不同的心態來度衡一件事，所獲得的都是不同的感受，看是要自得其樂卻是難了點，反觀過去那些古人，他們官場不得意時，老是飲酒做詩，看似快活，其實不然，真正能像陶淵明那般悠然的有幾人，管人管事都不是最難的，管自己卻是如此，自己的ＥＱ卻是最難以掌控的，明明知道不可以將自己侷限在不好的情緒中，不可以太過負面，可是心緒總是不聽使喚的﹔當自己處於極度興奮時，明明告知自己不可以過於得意忘形，卻有時還是會不小心遺漏出欣喜的表情，甚至在忘形之下失去應有的舉止，說出不該說的話。